おはようございます。 いやあ、今日も暑いです。 暑い暑いと言うと余計に暑くなるので、言いたくないのですが、暑いです。 何度も言いますが、熱中症に注意して、こまめな水分補給を心がけたいです。塩分の補給も忘れずに… 今朝の体重です。 体重 ６３．７㎏…