おはようございます。 連日の猛暑にぐったりされている方も多いことでしょう。 今日も相当暑くなりそうですので、熱中症には十分注意しましょう。 三連休の最後です。お休みを満喫しますよ〜 今朝の体重です。 体重 ６４．０㎏ 体脂肪率 ２７．０％ 満喫しす…