おはようございます。 三連休の真ん中、日曜日です。 予定も何もないのでゆっくり寝よう、と思っていたのに、アラームで起こされてしまいました。切っとくの忘れてた～ 仕方がないのでストレッチでもしますか。 今朝の体重です。 体重 ６３．５㎏ 体脂肪率 …