おはようございます。 きのうは梅雨明けした地域が多くありました。 今日も暑くなりそうですね。 しばらくは気温が３０度以上の夏日が続きそう。 こまめな水分補給をして、熱中症には注意しましょう。 今朝の体重です。 体重 ６３．９㎏ 体脂肪率 ２７．１％…