おはようございます。 昨夜から雨が激しく降っています。 大雨・洪水警報が出てます… 暴風警報ではないので、学校はふつうにあります。なんだかな〜 今朝の体重です。 体重 ６３．４㎏ 体脂肪率 ２７．７％ 今日は金曜日、体幹リセットダイエットのエクササ…