2018-07-05から1日間の記事一覧

ダイエット48日目

おはようございます。 今日は朝から本降りの雨です。 なので窓の外はまだ暗い… こんな日は気分も下がります… などと言っても仕方ないので、気持ちだけでも上げていきましょう! 今朝の体重です。 体重 63.8㎏ 体脂肪率 27.0% おぉ! 体重・体脂肪率…