おはようございます。 いや〜、今日は朝から暑いですね。 それと、湿度が高い！ 体幹リセットダイエットのエクササイズをすると、ジトーっと汗が… 不快指数はんばない！ エクササイズしてからだいぶ経つけど、まだ汗が出てきます。 夏ですね、夏がやってきま…