2018-06-05から1日間の記事一覧

ダイエット18日目 ~世界一やせるスクワット~

おはようございます。 今日は体幹リセットのエクササイズはお休みです。 今朝の体重です。 体重 63.9㎏ 体脂肪率 28.3% またまた微増… 気にしないといいながらも、やっぱり気になってしまいますね。 なんとか減るように、考えないといけませんね。 …