おはようございます。 きのうはうっかり、おやつにおせんべいを食べてしまいました。 もうちょっとで、アイスも食べそうでしたが、そこはガマンできました。 けれども、晩ごはんにおうどんを食べてしまいました… やってまった… 今朝の体重です。 体重 ６４．…