おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６３．７kg（前日より+0.5kg） ＢＭＩ ２３．４ 体脂肪率 ２７．５％ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 いい天気の日曜日です。 紅葉もいい感じになってきているのではないでしょうか？ 嵐山とか行きたいところですが、時間も気持ちも余裕がなく… 来年には行けるかな？ 今朝の体重です。 体重 ６３．２kg（前日より-0.8kg） ＢＭＩ ２３．…

おはようございます。 ダイエット日記をつけ始めて１年半経ちました。 すっかりリバウンドしてますね… ダイエット日記ならぬリバウンド日記… ブログの名前も変えなきゃ… いやいや、そうじゃない！ ここから、ここからです！ また垂れ出したお尻をキュッと引…

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６３．８kg（前日より+0.1kg） ＢＭＩ ２３．４ 体脂肪率 ２７．６％ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６３．７kg（前日より+0.4kg） ＢＭＩ ２３．４ 体脂肪率 ２７．７％ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６３．３kg（前日より-0.7kg） ＢＭＩ ２３．３ 体脂肪率 ２７．７％ きのうの夜ごはんはオムライスでした。 冷やご飯がちょっと少なかったので、カサ増しとして舞茸を細かく切って入れてみました。 その為かど…

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６４．０kg（前日より±0.0kg） ＢＭＩ ２３．５ 体脂肪率 ２７．８％ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 さぁ、月曜日です。 新しい１週間はじまりです。 で・す・が！ またまた息子がダウン 学校を休んでます… きのう、無理して模試を受けに行ったのですが、結局、気分が悪くなって早退することになってしまいました。 無理は禁物ですね… …

おはようございます。 きのう発熱した息子ですが、検査の結果、インフルエンザではなく、すぐに熱も下がりひと安心です。 季節の変わり目、風邪も流行っているようです。 みなさん、お気をつけて〜 今朝の体重です。 体重 ６３．９kg（前日より+0.1kg） ＢＭ…

おはようございます。 また、息子が発熱！ インフルエンザだったらどうしよう… とりあえず病院へ行って検査してきます。 今朝の体重です。 体重 ６３．８kg（前日より+0.1kg） ＢＭＩ ２３．４ 体脂肪率 ２７．８％ 今日も１日がんばりましょう！